nie działa

bo jutro 4.30 pobudka, a po siłce zawsze jestem pobudzony i spać nie mogę dobra dobra nie silka na ciebie dziala tylko ta panna co tam sie patrzy jak cisniesz kilogramy

dużo białka na Ciebie tak działa. w mc dwa chwyty jedna inaczej i druga ręka ale przy tym ciężarze nie powinno być kłopotu z chwytem. Negatywne powtórzenia dają dużo korzyści będziesz zadowolony.

wykonane ładnie, czysto pod wygląd apteki chlopie Ty oczy masz otwarte jak ogladasz ten towar ? etykieta jest wlasnie tak jak piszesz ze nie jest totalne badziewie, ja zupelnie pomijam fakt czy ten towar dziala czy nie, bo nie wiem i mnie akurat gowno obchodzi czy to dziala bo nigdy nie bede tego bral, ja komentuje hoyowy wyglad a jak się da [...]

Tyle się naczytałem i nasłuchałem o kreatynie że każdy ma swe racje , podchodze do tego jak do wszystkiego innego , raz że z umiarem , dwa z przymrużeniem oka a trzy każdy organizm jest inny i inaczej reaguje, najlepiej samemu po sobie wyczuć co i jak jest dla nas najlepsze. Kiedyś brałem jabłczan i zero efektów , no oprócz bieganiny co chwilę z [...]

Dzień treningowy. Najpierw silka pozniej godzina gry w tenisa i na koniec grill z karkowka i 8 zubrami w tle I posilek jajecznica z 7 jaj na kielbasie + 2 kromki chleba razowego + pomidor + oliwa II posilek piers z kurczaka 250g + ryz brazowy 100g + warzywa i oliwa III posilek mass activator 100g IV posilek karkowka ok 200g + kawalek kielbasy V [...]

co do tego co ja mowilem to smak truskawka mam i jest dobre robi sie z woda z mlekiem raczej nie problemow z rozpuszczaniem zadnych, piany w ogole nie ma problemow zoladkowych nie stwierdzilem, ale wiadomo na kazdego dziala wszystko inaczej

[...] Jesz clomid, to blokuje onreceptory estrogenowe w podwzgórzu (i w innych tkankach ciała, np w ciałach jamistych penisa). I co się dzieje? A dzieje sie to, ze podwzgorze „nie widzi” estrogenu, mimo jego normalnego poziomu... jak nie widzi, to myśli ze nie ma i wysyla sygnał do przysadki (gonadoliberyna) by produkowała LH, bo LH daje sygnał do [...]

Tak to bywa z badziewnymi pasami. Nigdy nie zetknąłem się z czymś takim. ** DEE-JAY - myślę, że jakbym stał cały czas z boku to by nawet na sucho się chciało ćwiczyć hehe - ale rozumiem podejście. Pisałem do BOK-u SFD przelewy sprawdzają w południe, potwierdzenie jutro. Coś wolno to działa. Może do końca tygodnia przyjdzie zamówienie. W sumie i [...]

[...] a francuza żeby w domu porobił ze swoją damą, no ale Uparł się, że będzie cisnął francę sztangowatą PS. W XTREME STACKU też masz orotan... Nie jest taki zły, choć na pewno nie lepszy od mono. Wklejałem też linka do badań CEE (ethyl ester) - i wyszło, że wcale nie jest lepsze od mono. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1978 XS to [...]

Generalnie jest ch**nia panowie. Święto, mięsa wczoraj zapomniałem kupić, dzisiaj przyjechała jakaś koleżanka z Nowej Zelandii do kogoś tam, a ktoś tam akurat coś tam, więc poprosili mnie i moją dziewczynę, abyśmy ją wzięli do Malborka na zamek bo ona chce zwiedzać Polskę(my z 3miasta). Zebraliśmy jeszcze jednego chlopaka i laskę do towarszystwa i [...]

[...] decyduje co jest lekiem, a co trucizną... jak będziesz ją wpieprzać jak kto głupi, to napewno wątroba może się zdenerwować. Co do picia w wodzie potem w mleku, w mleku ogólnie działa zdecydowanie subtelniej. Wiem, że w wodzie jak brałem czułem różnice zdecydowaną w poprawie funkcjonowania stawów. Co do odbudowy a likwidacji... no cóż, jak [...]

Jesteś na dobrej drodze Do wzbosow z opadu nie trzeba obciążenia. Tzn. Można ale poprawnie wykonane ćwiczenie wystarczająco działa. Warto zobaczyć filmik żeby sobie krzywdy nie zrobić. Są dwie wersje: na prostowniki grzbietu i na pośladki. W obu wersjach istotne jest to żeby nie robić przerostu w plecach. Jako że to ćwiczenie jak pisałam [...]

Missworld - dzięki za pomysł, nie zawaham się go użyć%-) _______________________________________________________________ DT 1800kcal BWT 130/100/r Trening: wytrzymałość siłowa 9 obwodów, czas: 28min 50s 10x Sumo DL Hi Pull* 9x push up (damskie) 8x swing* 7x sit up ( na ziemii) 6x burpee *kettelbell 8kg (następnym razem węzmę większy, bo przy [...]

[...] mojej silki, lata trenowal trojboj i mowi ze tak jest OK. Na razie tylko 1tydz pojechalem tym planem, ale po tych 6 seriach w cwiczeniu naprawde czuje, ze miesien jest porzadnie przepracowany, szczegolnie klata, nigdy wczesniej nie czulem takiego palenia! W sumie na duze grupy nie przekraczam 14 serii, moze rzeczywiscie o 2 serie za duzo, hmm.. [...]

@Novy to nie jest siłówka. Wracalem po przerwie juz kilka razy i mam sprawdzony na sobie sposób. 5/8/5. Próbuję cieżary, ktorymi jestemw stanie poprawnie wykonać 5x5. Ćwiczę tylko podstawowe złożone cwiczenia. Nstępnie co trening dokładam 3 powtórzenia do dołu czyli jest to na nastepnym treningu 8/5/5/5/5, na kolejnym 88/5/5/5 itd... jak dochodzę [...]

A właściwie to jak działa forsekolin. W kontekście MM4 jest często wymieniany, ale nigdzie nie znalazłem bardziej konkretnych informacji. Bambo2

Meju wolowoina (np udziec ) koszt troche ponad 20zl/kg przy kurczaku 13zl/kg to nie jest duza roznica (kupno na targu nie w sklepie) zwlaszcza ze licze wolowe jako lepsze niz kurczak czyli 40g wolowego za 50-60g kury (licze nie bialko ale czynniki budujące zawarte w wolowym chudym miesie ) sprawdzilem ! to tak dziala. co do ryb : mozna kupic w [...]

14.01.2013 Dzień nietreningowy Menu http://img580.imageshack.us/img580/9271/dieta20130114.png Opis Dzień miał być z interwałami. Niestety pogoda, obowiązki, ból po sobocie - trzy rzeczy się skumulowały i odpuściłem. W sumie dopytam Was, czy robiliście kiedyś interwały na bieżni? Wiem że taka opcja jest na obsłudze, ale jak to działa w praktyce? [...]

15.02.2013 Dzień nietreningowy Menu: http://img832.imageshack.us/img832/6137/dieta20130215.png Opis: Pierwszy dzień w pracy po L4. Co prawda dalej latam zakatarzony, ale co zrobić. Apetyt taki średni. Jadę na tym co w lodówce. Póki jakoś wchodzi, nie lecę na rozpisce faftaq'a. Jutro rano chcę się pomierzyć, poważyć i po-fotografować. Wg mnie [...]

Cholera, właśnie te sztywne normy i dokładność mnie bardziej ogranicza niż brak efektów... Postaram się rzeczywiście trzymać na 100% michę, bo wtedy można tylko wyrobić sobie wiedzę co i jak działa. Nie ma, że mam zjeść 2000kcal, a wejdzie 2150. Przy takich różnicach jak piszesz (+/- 100kcal) nigdy nie "wychwycę" swojego organizmu jak nie bedzie [...]